„Válaszd önmagad! Állj ki magadért! Tegyél végre magadért!”
Szép szavak. Hangzatos üzenetek. Tele van velük az önismereti piac és a motivációs falinaptárak.
De mit jelent ez annak, aki…
– Egész életében másokhoz igazodott?
– Még soha nem érezte, hogy joga lenne választani?
– Fogalma sincs, hogy egyáltalán ki az az „önmaga”, akit választani kellene?
Hogyan válaszd önmagad, ha azt sem tudod, ki vagy?
Miért nem működik a „Válaszd önmagad!” felszólítás?
1️⃣ Mert a „saját magad” nem egy fix állapot
A Lélekélettan Mentor Program alapja, hogy az „énkép” nem egy stabil, kész valami, amit csak le kell porolni.
Aki azt mondja: „Válaszd önmagad!”, az úgy tesz, mintha ez az „önmagad” mindig is tisztán, világosan elérhető lett volna – csak valamiért nem nyúlsz érte.
Pedig az önmagad, akit választanál, tele van régi alkalmazkodási mintákkal, elfojtott szükségletekkel, másoktól átvett elvárásokkal.
A jelenlegi „éned” sokkal inkább egy túlélési rendszer, mint egy valódi, szabad önmagad.
2️⃣ Mert a „válaszd önmagad” feltétele a belső térkép
Hogyan választhatnád ki azt, aki vagy, ha soha nem volt lehetőséged felfedezni?
- Mit szeretsz valójában? Vagy csak megszoktad?
- Mitől félsz? Vagy csak átvettél valakinek a félelmét?
- Mi érdekel igazán? Vagy csak teljesíted, amit elvártak tőled?
A „válaszd önmagad” ott kezdődik, hogy egyáltalán feltérképezed, milyen belső hangok, érzések, vágyak és félelmek laknak benned.
3️⃣ Mert a valódi választás nem gondolat, hanem élmény
A Lélekélettanban nem elég kimondani: „mostantól én magamat választom”.
Ez a mondat semmilyen érzelmi újrakódolást nem végez el helyetted.
A valódi választás akkor történik meg, amikor:
✔️ Megéled, hogy van jogod választani.
✔️ Tapasztalati szinten érzed, hogy az önérvényesítés nem egyenlő az elutasítással.
✔️ Lépésről lépésre átírod azokat a régi mintákat, amik eddig elvették az önmagad választásának szabadságát.
A választás nem döntés – hanem következmény.
Következménye egy olyan belső útnak, ahol megérted, hogy jogod van önmagadhoz, és már nem fenyegetésként éled meg a saját vágyaidat vagy határaidat.
Hogyan születik meg a valódi önmagadra találás a Lélekélettan Mentor Programban?
1️⃣ Az alkalmazkodás rétegeinek lebontása
A régi alkalmazkodási minták megismerése az első lépés.
Kinek az elvárásait teljesíted? Kinek a hangján szólalsz meg?
Milyen helyzetekben mondasz le magadról úgy, hogy észre sem veszed?
Ameddig ezek működtetnek, addig nem tudod kiválasztani, ki vagy te valójában.
2️⃣ A működtető érzések és szükségletek felszínre hozása
A „Válaszd önmagad!” akkor lehetséges, ha előbb meghallod, mit akar az az önmagad.
Ehhez teret kell adni a régóta elnémított érzéseidnek, vágyaidnak, fájdalmaidnak – még akkor is, ha eleinte kényelmetlen.
A Lélekélettan Mentor Programban ez a folyamat is vezetett módon zajlik, hogy legyen elég biztonságod szembenézni azokkal a részeiddel, akiket eddig elrejtettél.
3️⃣ Új érzelmi minták és belső támpontok kiépítése
Ahogy az elfojtott részeid megértést kapnak, új belső tájékozódási pontok épülnek ki.
Ezekből megszülető új minták lesznek azok, amik alapján tudatosan, szabadon választhatod magad:
- Már nem a megfelelési kényszer vezérel.
- Már nem a gyermekkori büntetéstől való félelem ural.
- Már nem a „jó kislány/jó fiú” elvárásai diktálnak.
A választásod ekkor nem lázadás, hanem a belső szabadság természetes megnyilvánulása.
4️⃣ A valódi választás: az önazonosság megtapasztalása
A Lélekélettan Mentor Programban a választás nem egy nagy elhatározás, hanem egy belső állapot.
Az az élmény, hogy van jogod saját igényeidhez, érzéseidhez, vágyaidhoz.
Van jogod nemet mondani – és van jogod igent mondani önmagadra.
Ez az az élmény, ami nélkül a „Válaszd önmagad!” örökre üres szlogen marad.
A Lélekélettan üzenete: Önmagad nem választod – hanem megtalálod magadban
✨ A valódi önmagad ott van.
✨ Nem kívül kell keresned, és nem döntés kérdése.
✨ Meg kell teremtened azokat az új belső alapokat, amik biztonságot adnak ahhoz, hogy önmagadként létezz.
A választás nem cél – hanem a belső szabadság mellékterméke.
Készen állsz a valódi önmagadra találásra?
📩 Jelentkezz, és fedezd fel a Lélekélettan Mentor Programot.
A sorozat korábbi cikkei:
„Lépj túl!” – Miért nem működik, és hogyan születik meg a valódi felszabadulás?
Engedd el! – Az egyik legnagyobb önismereti hazugság, ami visszatart a valódi gyógyulástól