Blog » Lélekélettan

A félelem halálos, nem a rák?

Ildikó rákbetegségének rövid történetén keresztül megmutatom, hogyan támogatható a gyógyulás, a félelemben tartó meggyőződéseid megváltoztatásán keresztül Vajon, a te világképed kiállná-e egy rákbetegség próbáját? Ildikó a harmincas évei közepén járó, sikeres vállalkozó, két kisgyermek édesanyja. Ahhoz, hogy a vállalkozás sikerét, lendületét fenntartsa, rengeteg időt volt kénytelen a vállalkozására fordítani. Emiatt lassan eltávolodott a férjétől, a […]

Továbbolvasom

Miért olyan nehéz meglátni vagy megláttatni a valóságot?

Gondolatok a kialakult társadalmi helyzet megértéséhez Amikor az érdekek ütköznek Ez a kérdés sokunkban fölmerül, amikor eltérő nézőpontok, vélemények, érdekek ütköznek egymással. Ha nem értjük agyunk valóság észlelésének természetét, akkor az ilyen alkalmak konfliktusokat generálnak. Kiváltképp akkor, ha a nézőpontok különbözősége veszteségek bekövetkeztének lehetőségét rezegtetik meg bennünk. Minél nagyobb a vélt veszteség mértéke, minél jobban […]

Továbbolvasom
4

Pozitív, negatív… Melyik a pólusod?

Az élet alapvetően a dualitásokon alapul. Erre tengernyi bizonyíték található, de nem szeretnék a nyakadba önteni egy tengert, így csak néhányat említek. Egyes példáknál el tudod majd dönteni, a kettőből te melyikbe tartozol. Néha magától értetődik majd a válasz, máskor elgondolkodhatsz azon, melyikben vagy és melyikben KÉNE lenned. Már maga a “kéne” is kettős, az […]

Továbbolvasom
6

Érted a tested működését?

Vannak dolgok, amelyeket használunk, de fogalmunk sincs arról, hogyan működnek. Ez nagyjából rendben is van. Nem lehetünk mindennek a professzorai, felhasználónak lenni jóval kényelmesebb.Itt van példának okáért a számítógép. Megnyomom a gombot, és az szépen elindul. Ide kattintok, oda koppintok, belépek, kilépek és lelépek. Megy minden, mint a karikacsapás, miközben halvány lila gőzöm sincs arról, […]

Továbbolvasom
13

Nézd mi a valóság, a félelem függönyén túl!

A legtöbb kultúra a család, az emberi kapcsolódások fontosságán, tiszteletén alapul. Életünk és társadalmunk ezen az alapon épül föl, és működik. Nem véletlenül, hiszen ez fajunk genetikai programja, miszerint a túlélésünk záloga kapcsolataink ápolásán keresztül a családunk, csapatunk, csoportunk,… eredményes működtetése. Ezért a kapcsolódás minősége, mennyisége, léte, nemléte az, amin keresztül érzelmi és tudati érzékenyítésünk […]

Továbbolvasom

Most Te jössz!

Agyunk életünket „vigyázó” viselkedési-, megoldási mintái jók és hasznosak a túlélési tapasztalataink szerint, hiszen láthatjuk, ma is életben vagyunk. Meglehet, hogy talán nem azt csináljuk amit szeretünk, talán nem olyan emberrel élünk akire mindig vágytunk, talán nem olyan fitt és egészséges a testünk, amire bármit alapozhatunk és bizton számíthatunk, talán nem érezzük magunkat elégedettnek, boldognak, […]

Továbbolvasom
2

A tudás lehetőség a hatalomra az életed fölött

-Amit nem ismersz, azt nem tudod valóban irányítaniSokféle felfogás uralkodik az egészség megőrzésével, ill. visszaszerzésével kapcsolatban, ám az újabb és újabb kutatási eredmények és a tapasztalatok egyre inkább összefésülik ezeket. Mindinkább egységessé válik, az egészséges táplálékról alkotott kép, a minőségi alvás és a testmozgás is egyre sokoldalúbb és fajsúlyosabb érvekkel van alátámasztva. Ezen fontosságok életünkbe […]

Továbbolvasom
4

Sportoljunk a jelenlegi körülmények között is

– avagy, miért ne beszéld le magad a rendszeres mozgásrólMostanság nehezítettek a körülmények a sportolást illetően is, hiszen az edző- és tornatermek, uszodák a vírushelyzet intézkedései miatt sokaknak nem állnak rendelkezésére. Ez okozhat egy újabb konfliktushelyzetet, ha nem vagyunk elég nyitottak az új lehetőségek kipróbálására. A nyitottságot persze nem lehet csak úgy bekapcsolni, ha szükség […]

Továbbolvasom
2

Te mit szeretnél?

Itt vagyunk az újév kezdetén (nemrég volt a téli napforduló), ilyenkor szokásunk átgondolni az elmúlt év történéseit és terveket fogalmazunk meg az elkövetkező éves időszakra.Reggel, dossziérendezgetés közben kezembe került a teljesítménytúrás mappa, amiben a túraútvonalak, oklevelek vannak lefűzve. Az idén ismertetett meg ezzel a sportággal kisfüzesi túravezetőnk, kedves barátunk. Nagyszerű élményforrásaink lettek ezek a túrák, […]

Továbbolvasom
2

Karácsony kicsit másképp

A Karácsonyt lehet úgy megélni, ahogyan szeretnénk, és lehet úgy ahogyan nem szeretnénk. A vírushelyzet most több lehetőséget biztosít mind a két variációra. Ahhoz, hogy úgy alakuljon, ahogyan szeretnénk, tudnunk kell, hogy valójában mi is az pontosan, és milyen megoldások vannak arra, hogy létre is jöhessen, vagy amit most veszteségnek látunk, hogyan lehetne alapja egy […]

Továbbolvasom
1 2 3 7
>