Kedves Olvasó,
Már annyi mindent eldöntöttél az elmúlt években…
🟡 Meggyógyulsz.
🟡 Gazdag leszel.
🟡 Végre kilépsz a monoton hétköznapokból.
🟡 Önmagad leszel.
🟡 Te leszel a legfontosabb magadnak.
Kiírtad a fürdőszoba tükrére.
Ráragasztottad a hűtőre.
Felmásoltad a WC ajtó belső felére.
Felmondtad hanganyagra, újra meg újra hallgatod.
Motivációs klubhoz csatlakoztál.
És mégis… ha őszinte vagy magaddal: nem történt valódi változás.
Talán mégis ott motoszkál benned a kérdés: miért nem tudok dönteni valójában?
Talán csak színesebb tollal kellett volna írnod. Vagy férfihang helyett női hanggal hallgatnod a megerősítést. Vagy naponta háromszor elismételned.
Vagy talán itt az ideje abbahagyni az önámítást… és elkezdeni a valódi önmunkát.
🔍 Miért nem tudok dönteni? – A döntés mítosza és valósága
„Hozz egy döntést, és meggyógyulsz!” – hangzik a jól ismert tanács.
De a Lélekélettan szerint ez az egyik legveszélyesebb tévhit, amit a gyógyulásról valaha mondtak.
Mert valójában:
1. Miért nem tudok dönteni erő nélkül?
A valódi döntés nem akarat, hanem belső állapot eredménye.
Ha nincs mögötte bio-pszicho-szociális erőtér, ami megtart – akkor nem döntés születik, hanem egy újabb túlélési reakció.
A döntés a 33. lépés. Nem az első.
2. Miért nem tudok dönteni, ha félek?
A fagyás, a bénultság, a halogatás, a „majd ha…” érzése – nem gyengeség, hanem ősi túlélési stratégia.
A tested és a lelked nem ellened van – hanem érted dolgozik, hogy életben maradj.
És mégis mit mond a világ?
„Csak döntsd el, és minden megváltozik.”
De belül? Belül ott a kétség:
„Mi van, ha elrontom?”
„Mi van, ha csalódás lesz megint?”
„Mi van, ha nem bírom egyedül?”
3. Miért nem tudok dönteni még akkor sem, ha kimondom?
Ha nem sikerül „jól dönteni”, akkor az ember magában keresi a hibát:
„Biztos nem akartam eléggé…”
„Lehet, hogy tényleg bennem van a hiba…”
Így születik meg a szégyen, az önostorozás, a magány és az elszigetelődés.
Sokan ilyenkor nemcsak nem döntenek – hanem látszólag mégis meghozzák a döntést.
Kimondják. Kiírják. Elmondják a terapeutának. Megnyugtatják vele a családot.
De belül nem történt semmi.
Nem született meg a valódi döntés, mert nincs hozzá belső erő, belső meggyőződés, belső azonosság.
A döntés nem a sajátjuk – csak egy védekezés. Egy jól hangzó mondat.
És pontosan ez az, ami után elkezdődik az igazi fájdalom:
a csendes bűntudat, az önostorozás, a magányos szégyen, a magunkba fordulás.
Hiszen a külvilág azt látja: „meghoztad a döntést”.
De te legbelül tudod: nem volt valódi.
És ezért önmagadat hibáztatod – újra és újra.
🧬 Miért nem tudok dönteni, ha nincs kapcsolatom önmagammal?
A Lélekélettanban azt tanítjuk, hogy a gyógyulás sosem egyetlen pillanaton, egy döntésen múlik.
Hanem azon, hogy valaki:
💠 elkezd újra kapcsolódni önmagához,
🔢 megtanul bízni a belső folyamataiban,
📊 és erőforrást épít – nem pedig elvárást teljesít.
A döntés nem cél. Nem is kiindulópont.
A döntés: a belső növekedés természetes gyümölcse. 🍃
🔥 És mi van, ha már mindent megpróbáltál?
A válasz lehet épp az, amit a legnehezebb elfogadni:
👉 Nem elég akarni.
👉 Nem elég „jól dönteni”.
👉 Nem elég hinni.
Előbb erő kell. Stabilitás. Kapcsolat. Önismeret.
Csak utána jön a döntés – és azt már nem meg fogod „hozni”.
Megtörténik Veled.
🌿 A Lélekélettan üzenete Neked
Ne szégyelld, ha nem tudsz valódi belső döntést hozni.
Ne büntesd magad, ha már százszor nekifutottál – és nem ment.
Nem veled van a gond. Hanem a klisékkel, amiket beléd írtak.
Válj elég erőssé ahhoz, hogy végre ne döntést hozz –
hanem megszülessen benned a változás.
📩 Kapcsolódj újra önmagaddal
Ha úgy érzed, hogy eddig csak próbáltál „erős lenni”, de valójában belül kimerültél, akkor talán itt az ideje, hogy más úton indulj el.
🌿 A Lélekélettan Mentor Programban nem döntést várunk.
💬 Hanem biztonságos, őszinte kapcsolatot építünk Veled.
👉 Az első lépés? Egy ráhangoló online beszélgetés.
Ez nem vizsga, nem elköteleződés.
Ez egy lehetőség, hogy végre ne egyedül cipeld a terheidet.