„Most bátrabban állok az élethez – és eltűnt az allergiám.”– Mariann
Mariann története nem csupán egy személyes sikersztori, hanem élő bizonyítéka annak, hogy a belső változás és a Lélekélettan Mentor Program ereje hogyan képes tartós, mélyreható változást hozni az életben.
Ez nem gyors megoldás vagy technika – hanem egy bio-pszicho-szociális szemléletű út, amely egyszerre érinti a lelki egyensúlyt, a testi állapotot és az emberi kapcsolatokat.
Mariann története – Amikor a változás belső hívással kezdődik
Mariann több mint két éve csatlakozott a Lélekélettan Mentor Programhoz. Nem volt súlyos betegsége, és nem keresett „azonnali gyógyulást”. Egyszerűen csak érezte:
„Az életem nem olyan, amilyet szeretnék. Nyugodtabb, kiegyensúlyozottabb életre vágyom.”
Ez a vágy indította el azon az úton, ahol nemcsak a mindennapjai változtak meg, hanem a saját belső erejét is újra felfedezte.
Mariann bátorsága és önbizalma – Hogyan tanulható a belső erő?
A Lélekélettan egyik alapelve, hogy a bátorság nem velünk született adottság, hanem tanulható és fejleszthető képesség.
Mariann így fogalmazott:
„Előtte sok mindentől féltem. Nem mertem új dolgokat kipróbálni. Most bátrabban állok az élethez: megszereztem a jogosítványomat, és már egy éve minden nap vezetek.”
Ez nemcsak egy gyakorlati siker, hanem szimbólum is: amikor belül épülnek ki az erőforrások, a külső tettek természetesen követik őket.
Edukációs gondolat: A pszichológiában ezt a folyamatot kompetencia-spirálnak nevezzük: ahogy nő a magabiztosságunk, egyre több kihívást vállalunk, ami további önbizalmat épít.
Test és lélek harmóniája – Az allergia oldódásának története
Mariann életében egy másik jelentős változás is bekövetkezett:
„Az allergiám, ami éveken át megkeserítette az életem, mára szinte teljesen eltűnt. Még gyógyszer mellett is erős tüneteim voltak – most már szinte semmi.”
Ez jól mutatja a test és lélek kölcsönhatását. A Lélekélettan bio-pszicho-szociális szemlélete szerint a testi tünetek gyakran lelki és kapcsolati mintázatokra reagálnak. Amikor a belső feszültségek oldódnak, a test is képes áthangolódni és regenerálódni.
Edukációs gondolat: Ez az összefüggés nem varázslat, hanem idegrendszeri és hormonális szinten is magyarázható. A stresszreakciók csökkenése mérhető javulást hozhat immunműködésben és gyulladásos folyamatokban.
Közösségi támogatás – Miért nem kell egyedül végigmenned az úton?
Mariann kiemelte:
„Itt egy közösség tagja lehetsz, akik mindig melletted lesznek. A mi kis csoportunk szinte egy család – bármikor fordulhatunk egymáshoz, mindig meghallgatjuk egymást.”
A közösségi támogatás nem csupán érzelmi támasz, hanem pszichológiai erőforrás. A csoport biztonságos terében megoszthatod a tapasztalataidat, és mások történeteiből is erőt meríthetsz.
Edukációs gondolat: Kutatások szerint a társas támogatás erősíti a rezilienciát, csökkenti a stressz-szintet és javítja a hosszú távú változás fenntartását.
Mariann üzenete azoknak, akik még hezitálnak
Mariann tanácsa mindenkinek, aki érzi a belső hívást:
„Ha már megjelent benned a gondolat, hogy jó lenne belevágni, akkor ne hezitálj tovább! Itt a helyed. Ezáltal jobbá teheted az életed, a családod és a környezeted életét.”
Ez a Lélekélettan szemlélete: nem ígérünk könnyű utat, de valódit – amelyen te magad építed fel azt az ént, akire legbelül mindig is vágytál.
Mit tanulhatunk Mariann történetéből?
A változás nem mindig betegségből indul – gyakran belső hívásból.- A bátorság és önbizalom lépésről lépésre tanulható.
A test reagál a lélek békéjére – sok tünet természetes módon enyhülhet.- A közösség megtart, amikor egyedül elakadnál.
Nem kell „készen lenni” az induláshoz – az út során épülsz fel.
Meghívás a Lélekélettan Mentor Program ráhangoló beszélgetésére
Ha Mariann története megérintett, és érzed, hogy benned is ott motoszkál a vágy egy nyugodtabb, teljesebb életre, szeretettel hívunk egy biztonságos, ráhangoló online beszélgetésre.
Itt nem kell bizonyítanod semmit – elég jelen lenni, és meghallgatni, mi az, amire most igazán szükséged van.
Fontos: a nyári szemeszter augusztusban indul, és csak 8 főt fogadunk – jelenleg még néhány hely elérhető.
Ha tetszett, amit olvastál, kövess, lájkolj vagy oszd meg ezt a cikket másokkal is – lehet, hogy épp ezzel adod meg valakinek a kezdő lökést a saját útjához. 
„Megváltozott az életem – nem félek, nyugodtan élek, és eltűnt az allergiám”
Mariann vagyok, s több mint 2,5 éve a Program résztvevője. Mikor először hallottam a Programról, rögtön tudtam, hogy ez KELL nekem. Valami megfogott. Nem volt semmi komolyabb betegségem, nem azért vágtam bele.
Valahogy mindig is éreztem, hogy az életem nem olyan, mint amilyet én szeretnék. Jobb, nyugodtabb, egészségesebb életre vágytam, s tudtam, a Program ebben segíthet.
A folyamat során tudatosult bennem, hogy NEM vagyok egyedül a problémáimmal, minden ember hasonlókon megy keresztül.
De, ami a leginkább megérintett, hogy NEM én vagyok a hibás, sőt SENKI sem hibás, a mintáink, meggyőződéseink irányítanak, de van lehetőségünk változtatni!
A Program hatására nagyon sokat változtam, magabiztosabb, rugalmasabb lettem. Előtte sok mindentől féltem, nem mertem új dolgokat kipróbálni. Most bátrabban állok a dolgokhoz, pl. megcsináltam a jogosítványomat is, és már 1 éve szinte minden nap vezetek.
Másképp állok az emberekhez, megértőbb és elfogadóbb lettem. Sokkal nyugodtabban, kiegyensúlyozottabban élem az életem.
A Program hatására eltűnt az allergiám, pedig szinte mindenre allergiás voltam. Nem volt olyan tavasz, ősz, amikor ne tüsszögtem volna folyamatosan. Még gyógyszer szedése mellett is erős tüneteim voltak. Most pedig szinte semmi, nagy ritkán tüsszentek egyet.
Sorolhatnám még, mi mindent adott nekem a Program, mi mindent változtam, de nehéz szavakba önteni, ezt érezni kell.
Ha gondolkozol, hogy belevágj-e, a válaszom: IGEN! Megéri! Nem azt mondom, hogy Te is ugyanezeket fogod megélni, ugyanezen a változásokon fogsz átmenni, mert nem, mindenki más, mindenki máshogy halad, mindenkinek másra van szüksége.
De abban biztos vagyok, bármire is van szükséged, ez a Program segíthet, de valóban dolgoznod kell érte.
Itt egy közösség tagja lehetsz, akik mindig melletted lesznek. A mi kis csoportunk, szinte egy család. Bármikor fordulhatunk a másikhoz, mindig el tudjuk mondani egymásnak, mi van bennünk, s megértjük, támogatjuk egymást.
Szóval, ha már a gondolat megjelent, hogy jó lenne belevágni, akkor ne hezitálj tovább! Itt a helyed! Ezáltal jobbá teheted az életed, a családod, környezetet életét.