Eddig miért nem tudtam kilépni az áldozatszerepből – és miért nem tudtam felszabadultan élni?

 "Tudtam, hogy nem akarok többé áldozat lenni – mégsem ment"

Kedves Olvasó,

Ismerős ez a gondolat? Tudod, hogy nem vagy áldozat. Már megtanultad, hogy nem kell mindenki kedvére tenni. Felismerted, hogy elég vagy. Hogy értékes vagy.
És mégis… újra és újra ugyanazokban a körökben találod magad.
Megint elnyomsz egy nemet.
Megint alárendelődsz.
Megint visszahúzódsz.

Erika is ezt élte – éveken át. A változás nem a felismerés hiányán múlott.
Hanem azon, hogy nem volt ott még az a belső képesség, ami a cselekvést lehetővé tette volna.

„Kibújtam a csigaházamból, túlléptem az áldozati szerepkörön. Már kevésbé értékelem le magam, ezzel együtt párhuzamosan nőtt az önbizalmam.”

Ez a fordulat nem egyik napról a másikra történt.
De végül gyökeresen átalakította Erika életét.
A Lélekélettan előtt sokáig csak csendben élt – nem volt hangja, nem volt kapcsolódása. Csendesen, többnyire befelé fordulva.
És talán nem is sejtette, hogy ez nem az „élet rendje”, hanem egy belső elakadás következménye.

Az áldozatszerep mögött mindig belső hiány húzódik

Az áldozatszerepből nem lehet egy döntéssel kilépni.
Nem elég azt mondani: "Most már nem vagyok áldozat."
Mert a viselkedés mélyén ott rejtőzik egy egész élet sémái és traumái tapasztalatára épülő belső működés: a megfelelési vágy, a bűntudat, a leértékeltség érzése.

Erika számára is ismerős volt ez a háttér.
A közös munkánk során azonban nem csak „beszéltünk róla” – hanem új, stabil bio-pszicho-szociális működést is kiépítettünk benne.

„Már egyre ritkábban fordul elő, hogy külső elvárásoknak akarok megfelelni.”

Ez a kulcs.
Mert nem elég tudni, hogy elég vagy – meg is kell tudnod élni.
Ez pedig csak akkor lehetséges, ha olyan biztonságos közegben vagy, ahol végre leválhatsz az elvárásokról.

Az érzelmi mélységek befogadása nem mindig könnyű – de felszabadító

Erika őszintén elmondta: az új tanok, az önmagára való ráismerés, nem volt könnyű.

„Nekem érzelmileg kihívást jelentett az új tanok befogadása, főleg, amikor magamra… vagy a környezetemben előforduló emberekre ismertem rá közben.”

Ez az a pont, ahol sokan megijednek.
Visszafordulnak.
De Erika maradt.
És nemcsak megértette önmagát – hanem új alapokra helyezte az életét.

A Lélekélettan ezt kínálja:
nem gyors válaszokat
nem instant technikákat
 hanem mélyre menő építkezést
Ezért működik. Ezért maradandó.

Az új szemlélet nem csak megnyugtat – hanem erőt ad

Aki egyszer megérti, hogy a test nem ellenség, a tünet nem büntetés, annak az egész gyógyuláshoz való viszonya átalakul. Erika is így írja:

„Ez a szemléletváltás megnyugtatott a megbetegedésekkel kapcsolatban is. Már nem tűnik rémísztőnek egy-egy elváltozás.”

Ez nem csupán egy nézőpont.
Ez egy új minőségű élet.
Ahol már nem kell félni a jövőtől.
Nem kell rettegned, hogy mit hoz egy vizsgálat.
Mert érted önmagad, és tudod, mi történik benned.

„A hagyományos orvoslással kapcsolatban mindig is hiányérzetem volt. De az újmedicina segítségével végre a helyükre kerültek a dolgok.”

Amikor végre szabadon kapcsolódsz – és nem „jó kislányként”

A változás nemcsak belül érezhető – hanem a kapcsolatokban is.
Erika kiemelte, hogy édesanyjával való kommunikációja is felszabadultabb lett:

„Sokkal felszabadultabban beszélek családtagjaimmal, főleg anyukámnál tapasztalom…”

Ez az a felszabadultság, amire annyian vágynak.
Amikor végre nem kell szerepet játszani.
Nem kell küzdeni a szeretetért.
Mert ott van a bizalom – önmagadban és a kapcsolatban is.

Egy új szemüveg – és egy új Én, amit nem lehet többé levenni

A Lélekélettan nem csak a gondolkodásmódot formálja – a teljes világképet átrendezi.
Ahogy Erika fogalmaz:

„De megérte, és most már sosem fogok ugyanúgy nézni a világra, mint előtte, a filmeket is /amiket nagyon szeretek/ most már csak "Lélekélettanos szemüvegen keresztül" vagyok képes nézni.”

Ez nem pusztán új nézőpont – hanem egy új identitás születése.
Amikor elkezdesz máshogyan érezni, másként reagálni, más döntéseket hozni – akkor egy új Én születik.
Egy olyan Én, akinek a stabilitása már nem a külvilágtól, hanem a belső biztonságból fakad.

Miért nem tudtam eddig kilépni az áldozatszerepből – és miért nem tudtam felszabadultan élni?

– Mert az identitásom mélyén még mindig mások elvárásai szerint működtem
– Mert nem volt másik belső működési rendszerem, amire átválthattam volna
– Mert nem voltam biztonságban: se a testemben, se a kapcsolataimban, se a belső világomban
– Mert nem tudtam, hogyan lehet határozottnak lenni anélkül, hogy elutasítóvá váljak
– Mert nem tudtam, ki vagyok valójában
– Mert nem volt belső biztonság
– Mert nem tudtam, hogyan kapcsolódhatok úgy, hogy közben önmagam maradok
– Mert nem volt még olyan énerőm, ami elbírja a szabadság felelősségét
– Mert a testem emlékezett a régi túlélési mintákra – és újra és újra visszarántott
– Mert a régi identitásomhoz kötöttem magam – és nem tudtam újat építeni

Mert nem volt még hova kilépnem.
Nem volt meg az a belső világ, amibe biztonsággal beléphettem volna, ha elhagyom az áldozatszerepet.
Nem volt meg az az új identitás, az a stabil Én…

 És ez az, amit a Lélekélettan Mentor Program ad:

– Egy új, stabil bio-pszicho-szociális működésrendszert
– Egy olyan közösséget, ahol leválhatsz a régi szerepekről
– Egy belső biztonságot, ahonnan már nem kell áldozatnak lenni
– És egy új identitást – egy új Ént, aki már képes felszabadultan élni

Ha te is érzed, hogy már sokat tudsz – de még nem sikerült kilépni a…

Akkor ez a program neked szól.
Ha már tudod, hogy nem vagy áldozat – de még mindig úgy működsz.
Ha már próbáltál sok mindent – de még mindig nem tudsz felszabadultan élni.
Ha a felismerések már megvannak – de a valódi változás még várat magára.

„Köszönöm, hogy elindítottatok az úton, egy élmény volt a közös munka.”

A Lélekélettan Mentor Program nem elméletet ad.
Hanem belső tartást, önértékelést, és egy valódi változást.
Ahogy Erika is megtapasztalta.
Egy új kezdetet… egy új életet.

 Ha érzed, hogy megérett benned a változás igénye – most van itt az idő. A Lélekélettan most induló szemeszteréhez még 2 hely elérhető.

Az első lépés egy biztonságos, ráhangoló online beszélgetés – szeretettel várunk.