Mély önismeret, testi-lelki integráció és valódi változás – a saját ritmusodban
Kedves Látogató!
Lehet, hogy azért vagy most itt, mert válaszokat keresel.
Vagy egy érzés feszít belül, hogy nem akarsz így élni tovább – de még nem tudod, hogyan másként.
Ugyan már próbáltál sok mindent… elolvastál könyveket, voltál terápián, kipróbáltál „technikákat” – és mégis… újra és újra visszacsúszol ugyanoda.
Talán a tested már betegségek formájában jelez.
Talán a kapcsolataidban érzed a visszatérő lehúzó mintákat.
Talán csak azt tudod, hogy valami nem stimmel – és mélyen belül érzed, hogy nem veled van a baj, hanem bizonyos dolgok hiányoznak a sikeres megoldásokhoz.
Nem vagy elromolva. Nem vagy kevés, csak nem tanították meg, hogyan értsd a tested, az érzéseid, reakcióid és a múltad összefüggéseit, hogy hogyan lehet feladattudatban maradni a nehéznek tűnő helyzetekben.
Ezért kínál a Lélekélettan Mentor Program egy belső utat, ahol:
Miért született meg ez a Program?
Túl sok ember él a megfelelés, a szégyen, a tanult tehetetlenség és az elfojtott vágyak börtönében.
Hisszük,
- hogy a valódi önismeret nem elmélet, nem önszuggesztió – hanem egy mélyen emberi tapasztalati folyamat, ahol a testi tünetek, a lelki sebek, a kapcsolati minták végre értelmet nyernek,
- hogy a természet működési törvényszerűségeinek, benne az emberi természet működésének ismerete, rendkívül hatékonyan segít építeni a bio-pszicho-szociális erőforrásokat,
- hogy az egészséges, érett bio-pszicho-szociális erőforrásokkal rendelkező emberek egyre nagyobb számban való jelenléte, elengedhetetlen az emberi minőségű társadalmak érlelődéséhez.
Miben más a Lélekélettan Mentor Program, mint más önismereti utak?
A Lélekélettanban nem újabb technikákat tanulsz,
nincsenek varázsszavak, amik „kitakarítják” a múltadat,
nincs többlépéses boldogságterv, és
nem kell soha többé „pozitívan gondolkodnod”, csak hogy elviseld, ami fáj.
Itt nem a tünetek kerülnek fókuszba,
hanem azok okai, és célunk, hogy megoldásukra
a hiányzó erőforrások kiépüljenek benned.
Nálunk több szinten megérted az emberi működést, a bio-pszicho-szociális modellt:
A tested nyelvét:
hogy a tünet nem ellenség, hanem útmutató az okok felismeréséhez, azok megfogalmazásához, - hogy változtathass rajtuk,
megtanulhatod, tested milyen törvényszerűségek mentén működik együtt az elméddel, - hogy mindez céljaiddal harmonikusan történhessen.
A lelked rétegeit:
a benned élő megfogalmazatlan, elfojtott szükségleteket, a meg nem gyógyult megéléseidet, életmódörökségeket, megnyilvánulásaidat, "természetedet", és mindezek működési módját, üzenetét, - hogy merérthesd és ezáltal valóban elfogadhasd jelenlegi éned, hogy lehessen végre egy stabil kiindulópontod az átalakításukhoz.
A szociális tér jelentőségét:
a kapott kapcsolati mintákat, elvárásokat, követelményeket, amelyek eddig meghatároztak, a kapcsolódási vágyaidat és azok okrendszerét, hogy mik az egészséges kapcsolódás keretei, formái, – hogy újragondolhasd, formálhasd őket.
és megismered ezen szintek összefüggésrendszerét.
A Lélekélettan nem meggyógyít, hanem
képessé tesz arra, hogy újra kapcsolódj:
- ahhoz az énedhez, aki valaha tele volt álmokkal, kíváncsisággal és tetterővel,
- aki még hitt abban, hogy van értelme küzdeni, és képes valóra váltani, amit fontosnak érez,
- ezáltal képessé válsz arra is, hogy újrakapcsolódj az egészségedhez – ahhoz az állapothoz, amit már régen elveszettnek hittél,
- vagy a családodhoz, a barátaidhoz, a rokonaidhoz, akiktől talán eltávolodtál, de akikkel a kapcsolat még mindig újraépíthető.
- A Lélekélettan nem meggyógyít, hanem képessé tesz a belső gyógyulásra. Abban támogat, hogy te magad tudj visszakapcsolódni mindahhoz, ami valaha fontos volt számodra, és amit újra élettel szeretnél megtölteni.
A tartós gyógyulás nem csupán a testünk regenerációs folyamata, hanem a nézőpont-rendszerünk, az érzelmi érzékenységeink, és velük a világlátásunk, észlelésünk változásainak automatikus következménye.
A Lélekélettan nem egy „ragtapasz a lelkedre”, nem gyors megoldás,
nem újabb módszer, amitől „helyreállsz”, nem tünetcsillapító, hanem
újratervezés, alapozás a valódi életedhez:
Olyan alapokat rakunk le közösen, amelyekre megbízhatóan lehet építeni,
– egy stabilan működő, de rugalmas meggyőződésrendszert,
– egy kritikus, szisztematikus gondolkodást,
– a test-érzelem-viselkedés kapcsolatrendszerének megértését, működtetését,
– az érzelmi önreflexiót, és növekedést,
– a kapcsolati mintázatok újraformálását, és végül,
- egy önazonos, élhető, lélekből építkező életet.
Ez nem a felszín, ez az alap.
Ez a belső újjáépítés adja a Lélekélettan Organikus Életút-rendszerének egyediségét.
Nem gyors, nem instant, nem azonnali "boldogság," de
mély, kézzelfogható, tartós változásokat eredményező, és a valódi nyugalomhoz vezető folyamat.
A gyógyulás belső feltételeinek megteremtése nem magányos út: a megfelelő támogatással minden lépcsőfok stabil alapot ad a fejlődéshez.
„Fontos a stabil alapok gondos kidolgozása, az egymásra épülő információk sorban történő elsajátításán keresztül,
az új támogató nézőpontok helyes irányú, biztonságos kialakítása érdekében.”
„A félreértett, félreértelmezett információk, elsősorban a régi mintákat, meggyőződéseket fogják erősíteni."
Kinek való és kinek nem való a
Lélekélettan Mentor Program?
Ez a program nem egy általános önfejlesztő kurzus.
Nem való mindenkinek – és ez nem baj, épp ez adja az erejét.
Mert itt nem felszíni javítgatás történik, hanem mély belső munka.
És ehhez belső elköteleződés kell.
Neked való, ha…
érzed, hogy nem akarod tovább ugyanazokat a köröket futni – de már nem hiszel az instant megoldásokban,
készen állsz elsajátítani a természeti törvényszerűségeket, melyek meghatározzák az életünket, lehetőségeinket,
a változó körülményeket szeretnéd kihívásként, rugalmasan megélni,
szeretnél mély, életszerű, hiteles önismereti folyamatban részt venni,
nem akarsz többé kiszolgáltatott lenni a félelemnek, a fájdalomnak vagy az orvosi rendszereknek,
nyitott vagy arra, hogy mélyebben megértsd a tüneteid, érzéseid és kapcsolati mintáid mögötti működést,
hajlandó vagy szembenézni önmagaddal, és nem másoktól várod a megoldást.
Nem neked való, ha…
ha gyors megoldást, „azonnali megváltást” vársz, „technikát” keresel,
ha nem tudsz a saját fejlődésedre, megújulásodra elég figyelmet, időt, energiát szánni,
ha valaki más nyomására, és nem magadért
jelentkeznél,
ha még nem vagy kész szembenézni a saját működéseddel,
ha a felelősséget inkább másokra hárítanád,
ha elképzelhetetlen számodra a csoportos térben való tanulás, kapcsolódás és ezen nem szeretnél változtatni.
Mit élhetsz meg a Lélekélettan Mentor Programban?
Ez nem egy tanfolyam, nem egy coaching.
- Itt közel két éven át megélhetsz egy belső újjászületést, amelyben felfedezel..., ráismersz..., megértesz..., újratervezel..., megtapasztalsz..., tudatosítasz..., begyakorolsz...
- Megélhetsz egy belső tapasztalati utat, ahol a régi mintáid helyére új megoldásokat, erőforrásokat, érzéseket és kapcsolódásokat építesz.
- Részed lesz egy biztonságos léptékű, lépcsőzetes tematikájú folyamatban, amely:
- naprakész, tudományos alapokon nyugvó,
- a természet működési törvényszerűségei mentén összeállított tudásrendszer,
- hónapról hónapra fokozatosan egymásra épülő, az ember testi-lelki működésének összefüggéseit bemutató információ-csomagokból áll.
Ez nem egy módszer.
Miközben sok önismereti út egy-egy szeletet vizsgál - gondolkodás, érzelmek, viselkedés, itt egy
TELJES RENDSZERT tanulhatsz meg látni,
értelmezni, működtetni:
1. Megismerés – amikor megérted, hogy milyen működési törvényszerűségek mentén határozódik meg az életed:
A megismerés fázisában rálátást nyerünk azokra a mélyebb összefüggésekre és biológiai programokra, amelyek észrevétlenül irányítják mindennapjainkat.
Részed lesz a sorsodat alakító ok-okozati összefüggések teljes átlátásban, ezáltal
- pontosan meg tudod fogalmazni a megoldandó feladataid,
- hatékonyabb módon gondolkodhatsz a megoldásaidról,
- kompetensebben szervezed az új stratégiáidat, és
- vezeted magad a változtatások folyamatában.
„A megértés még nem eredményez automatikus változást, de nélküle tudatos, tartós változás nem történik.”
2. Minták felismerése – amikor végre nem a múltad határozza meg az életedet
A legtöbb ember ugyanazokat a köröket futja újra és újra.
Más a partner, más a munka, más az év – de belül ugyanaz a megélés, ugyanaz a fájdalom.
Minden viselkedésed, reakciód, szorongásod mögött ott áll egy meghatározó történet.
Olyan belső minták, amelyeket nem is te választottál – csak beléd égtek.
A program során, az új nézőpontok mentén, ezek a minták fokozatosan feltérképeződnek.
Megérted, hogy mi miért alakult így – és hogy miért, és hogyan nem kell már ezek szerint reagálnod.
Itt kezdődik a belső szabadságod.
A gondolati minták biológiai lenyomata: így fonják át életünket a mélyen rögzült automatizmusok.
„A belső szabadság, a működésünket automatikusan irányító meggyőződés-rendszerünk, tudatos, szisztematikus átalakításának eredménye. ”
3. Érzelmi újrakódolás – amikor lecserélődik a régi történetek érzelemtartalma
Nem a külvilágot, hanem a rá adott válaszainkat változtatjuk meg. A stabilitás nem a gondolatainkban, hanem a tapasztalatainkban születik meg: a mély önismeret révén a korábbi feszültségforrások elveszítik hatalmukat felettünk.
A gyógyulás nem logikai folyamat –
hanem érzelmi.
Mivel a testedben, az idegrendszeredben, a reflexeidben él a múltban rögzült érzelem –
onnan kell kindulnia a változásnak is.
Megtanulod felismerni az érzelmi állapotaid
testi jeleit.
Biztonságos térben új mintákat tapasztalsz meg.
És végre megszületik benned egy másik hang:
a belső erő.
„Az érzéseink nem a jelent tükrözik – hanem a hívóingerek által jelenben újraalkotott múltat.”
4. Erőforrás-építés – amikor végre nem csak túlélni akarsz, hanem élni
Konfliktusaink, az erőforrások, a belső stabilitás, a kompetenciák, a rugalmasság hiányának eredményei.
A fejlődés ezen szakaszában már a megszülető tervek elérésének stratégiáin van a fókusz.
Itt kezd el kialakulni egy új belső kép:
erősödik az önazonosság,
megjelennek konkrét célok, és megszületik a motiváció a tettekre, hogy
teljesen, igazán, tisztán élj.
Megtanulod használni a belső iránytűdet, és elkezdesz bízni benne.
A Lélekélettan mentor program során az elméleti tudás és a gyakorlati belső munka találkozik, megteremtve a biológiai egyensúlyt és a lelki szabadságot.
„Erős belső alapok, amik megtartanak, hogy önmagad lehess .”
A korlátozó hiedelmek lecserélésével, a kompetenciák fejlődésével, a bio-pszicho-szociális erőforrások kiépülésével, növekszik a rugalmasság, (reziliencia) vele az alkalmazkodó képesség.
„Az intelligencia mértéke a változás képessége.“ — Albert Einstein”
5. Közösségi támogatás – amikor végre nem vagy egyedül az utadon
A társas támasz nemcsak biztonságot ad, hanem új perspektívákat is nyit: a csoportmunka során megtapasztalhatod, hogy nem vagy egyedül a belső gyógyulás útján.
A Lélekélettan nem csak egyéni út – hanem közösségi is.
Mivel a program alapja a csoportos találkozások, itt megtapasztalhatod, hogy
- nem vagy egyedül a fájdalmaiddal, a kérdéseiddel, a kereséseddel,
- ez a közösség olyan emberekből áll, akik nem játszmákat keresnek – hanem
valódi önismereti utat,
- hogy az önismeret és az értés mélyülésével, hogyan változik a kapcsolódások minősége,
- ahogy kapcsolódsz mások történeteihez, úgy kezdesz egyre mélyebben kapcsolódni önmagadhoz is.
- a csoport megtart, tükröt ad, és közösen emel.
„Kezdetekben identitásunk elemeinek nagy részét, a külső visszajelzések határozzák meg. Ezért fontos, hogy az épülésünk alapjainál résztvevők, milyen nézőpontrendszer mentén kapcsolódnak velünk.”
Az első lépés egy személyes, ráhangoló online beszélgetés, ahol biztonságban, elvárások nélkül tudunk kapcsolódni.
Ez egy megtartó tér, ahol: 
figyelmesen meghallgatjuk a kihívásaidat, nehézségeidet, együtt ránézünk, hogy a megoldásokhoz milyen irányba indulhatnál el, megbeszéljük, hogyan tud a Lélekélettan valóban kapcsolódni hozzád, és minden kapcsolódó kérdésedre választ kapsz – nyomás és elvárás nélkül.
Röviden a program részleteiről
Időtartam: 2 év
Terjedelem: kb. 250 óra csoportos munka,
+ közel 110 óra egyénileg feldolgozható, videó formátumú tananyag.
Tartalom:
elméleti és gyakorlati ismereteket tartalmazó oktatóanyag,
önismereti és szociális természetű, ismeretanyagot feldolgozó kiscsoportos találkozók,
egyéni konzultációk.
A program része egy zárt filmklub is, ahol a résztvevők közösen dolgoznak fel egy-egy választott filmet a támogatásunkkal. Ez segít a tanultak elmélyítésében, a valós élethelyzetek jobb megértésében,
és a szemlélet gyakorlati alkalmazásában.
Formátum: online
Helyszín: Zoom, online térben, biztonságosan
A program online zajlik, stabil technikai háttérrel, megtartó közegben.
Ez lehetővé teszi, hogy bárhonnan csatlakozhass, időben, helyben rugalmasan jelen lehess,
és mégis valódi, mély kapcsolódás szülessen, az online tér meglepően élő valóságában.
Ár: egyénileg kerül megállapításra
Fizetés: egyösszegű, megegyezés alapján részletekben is lehetséges
Opcionális: tábor, igények szerint személyes találkozók, lovas foglalkozás (nem lovaglás)
Gyakori kérdések
„Kapok segítséget a hétköznapokban is?”
Igen, ha elakadtál a folyamatban, mindig van lehetőséged segítséget kérni.
„Mi van, ha túl sok lesz nekem ez a mélység?”
A Lélekélettan mentorai és a közösség pontosan tudja, milyen finoman kell haladni.
Ez nem egy „beledobunk a mélyvízbe” típusú program.
Biztonság, kísérés, lépésenkénti haladás – ez az alap.
Ha bármi nehéz, nem maradsz egyedül vele.
„Milyen rendszerességgel vannak alkalmak?”
A csoport kéthetente találkozik online, hétköznap délelőtt vagy délután, a csoport döntése alapján.
" Egy-egy alkalom meddig tart?"
Kb. 5 óra egy alkalom – elméleti rész, megosztások, kérdések.
"Hány főből áll egy csoport?"
Kis létszámú, 7-8 fős csoportban dolgozunk. Ez tudatos döntés: ennyi emberrel lehet valódi kapcsolódást, biztonságos teret és figyelmet kialakítani. Nem vagy tömegben – de nem is egyedül.
„Mi van, ha nem tudom egy összegben kifizetni?”
Ez teljesen rendben van.
A program részleteiben is fizethető, és mindig figyelembe vesszük a személyes élethelyzetedet .
A ráhangoló beszélgetés során megtaláljuk azt a formát, ami számodra is biztonságos és vállalható.
„Az Újmedicina - Biologika ismerete előfeltétel?”
Nem, az Újmedicina- Biologika ismerete nem előfeltétel , de a program során természetes módon, megismerkedsz vele. A GNM a Lélekélettan nézőpontrendszerének egyik alappillére, amely a test és lélek egységét biológiai természettörvényeken keresztül tárja fel – ezért fontos része a közös gondolkodásnak.
Ha már rendelkezel az Újmedicina - Biologika online-alaptanfolyamunkkal, az nemcsak a megértést mélyíti, hanem a tanfolyam vételára is levonásra kerül a Mentor Program árából.
A Program önálló egységként is működik, így az is bátran jelentkezhet, aki most ismerkedik a GNM (Germán Gyógytudomány) alapjaival.
„Mi lesz a beszélgetés után? El kell köteleződnöm?”
Nem.
A ráhangoló online beszélgetés nem kötelez semmire .
Egy biztonságos, nyugodt tér, ahol kérdezhetsz, mesélhetsz, tájékozódhatsz – és csak akkor döntesz, ha belül is érzed:
itt a helyed.
Ha megszólított ez az oldal, az nem véletlen.
Valószínűleg érzed Te is, hogy itt az idő az elindulásra.
Nem kell pontosan tudnod, hogyan tovább, hiszen nem vagy egyedül.
Minden beszélgetés emberi, megtartó, és rád van hangolva.