Kiskamasz önismereti tábor 10–13 éveseknek
Bátran önmagam lehetek
Kis létszámú, természetközeli, lóasszisztált önismereti tábor kiskamaszoknak Kisfüzesen, a Barka Rendezvényportán.
6 nap
5 éjszaka bentlakásos, természetközeli tábori hét.
10–13 év
Kifejezetten a kiskamasz korosztály életkori sajátosságaira építve.
12–14 fő
Kis létszám, figyelmesebb felnőtt jelenlét, követhető csoportdinamika.
Jurtás szállás
Két tágas jurta, kizárólag alvó- és pihenőtérként használva.
Lovak és íjászat
Életkorhoz igazított, biztonságos, élményalapú programelemek.
Egyeztetés
Jelentkezés után rövid szülői beszélgetés segíti az illeszkedés megítélését.
Egy hét, ahol a gyermek látható marad
A kiskamaszkor különös átmenet. A gyermek már egyre önállóbb, mégis sok helyzetben szüksége van figyelmes, kiszámítható felnőtt jelenlétre. Egyre fontosabbá válnak a barátok, a közösség, az elfogadás és az, hogy mit gondolnak róla mások.
Közben sok minden még bizonytalan: hogyan szólaljak meg, hogyan kérjek segítséget, hogyan viseljem, ha valami nem sikerül, hogyan maradjak önmagam a többiek között.
A Lélekélettan Életrevaló Önismereti Tábor Kiskamaszoknak erre az életkori szakaszra épül. Ez egy kis létszámú, figyelmesen vezetett, természetközeli élménytábor, ahol a gyermek nem előadásokból tanul magáról, hanem valódi helyzetekből: lovakkal való találkozásból, íjászatból, közös kihívásokból, természetközeli feladatokból, kézműves alkotásból, történetekből és esti beszélgetésekből.
A tábor célja, hogy a gyermek egy hét alatt több olyan tapasztalatot szerezzen, amely később is vele marad: hogyan tud segítséget kérni, újra próbálkozni, kapcsolódni, figyelni, együttműködni és helyet találni egy közösségben.
Mitől más ez a tábor?
A programok nem egymás mellé rakott elfoglaltságok, hanem egy közös heti ív részei. A lovak, az íjászat, a természet, a kézművesség, a történetek és a közös játékok ugyanazt a célt szolgálják: a gyermek életkorához illő módon tapasztalja meg saját bátorságát, figyelmét, kapcsolódási képességét és tanult leleményességét.
Kis létszám, személyes figyelem
12–14 fős turnusban minden résztvevő látható marad. Ez lehetőséget ad arra, hogy a vezetők észrevegyék, ha valaki elfárad, visszahúzódik vagy bátorításra van szüksége.
Lóasszisztált tapasztalás
A ló érzékeny élőlény, aki finoman visszajelzi a közeledést, a figyelmet, a kapkodást, a türelmet és a jelenlétet.
Természetközeli, jurtás közeg
A gyerekek igényes, rendezett, természetközeli helyszínre érkeznek, ahol a jurták nyugodt pihenőtérként működnek.
Életkorhoz illeszkedő önismeret
A beszélgetések rövidek, konkrétak és élményhez kötöttek. A hangsúly nem az elemzésen, hanem a megélt tapasztalaton van.
Szakmai és táboroztatási háttér
A tábor vezetői mentálhigiénés, lovas, íjászati, természetjáró és korábbi gyermektábor-szervezési tapasztalattal dolgoznak.
Átgondolt biztonsági keretek
Előzetes szülői egyeztetés, egészségügyi adatlapok, csoportkeretek, elsősegély-felelős és dokumentált tábori működés támogatja a biztonságot.
Bátran önmagam lehetek
Bátorság lehet megszólalni egy új csoportban. Bátorság lehet segítséget kérni. Bátorság lehet újra próbálkozni, amikor valami elsőre nem sikerül. Bátorság lehet kapcsolódni valakihez, akit még nem ismerek.
Bátorság lehet nemet mondani, elfogadni, hogy valamiben még gyakorlásra van szükség, és önmagam maradni akkor is, amikor nagyon szeretnék megfelelni.
A tábor ezt a bátorságot nem magyarázza, hanem megtapasztaltatja.
Miért éppen 10–13 éveseknek?
A 10–13 éves korosztálynál a közösséghez tartozás igénye már erősen megjelenik. A gyermek figyeli, hogyan látják őt a többiek. Fontossá válik, hogy elfogadják-e, ügyesnek tartják-e, számít-e a véleménye, van-e helye a csoportban.
Ebben az életkorban egy jól vezetett tábor sokat adhat. A gyerekek még szívesen vesznek részt játékos, mesés, mozgásos, állatos és kézzelfogható programokban, miközben már megérinthetők komolyabb kérdésekkel is: barátság, bátorság, szégyen, hibázás, segítségkérés, együttműködés, önállóság.
Élményeken keresztül tanulnak
- Egy ló közelében a gyermek megtapasztalhatja, mit jelent türelmesebben jelen lenni.
- Íjászat közben ráérezhet, hogy a mellélövés után is lehet újra próbálkozni.
- A közös feladatokban megélheti, hogy nem kell mindent egyedül megoldania.
- Egy történetben felismerhet valamit saját félelmeiből vagy bátorságából.
- Az esti körben kimondhat valamit, amit addig talán nehezen fogalmazott meg.
Kinek szól ez a kiskamasz önismereti tábor?
A önismereti tábor kiskamaszoknak olyan 10–13 éves gyerekeknek szól, akik nyitottak a természetre, az állatokra, a közös élményekre, az alkotásra, a mozgásra és a játékos önismereti helyzetekre.
Érzékenyebb gyerekeknek
Akiknek jót tesz egy kisebb, figyelmesebb közösség, ahol nem vesznek el a tömegben.
Visszahúzódóbb, de nyitott gyerekeknek
Akiknek több idő kell a megérkezéshez, de alapvetően kapcsolódni szeretnének.
Önbizalmat gyűjtő kiskamaszoknak
Akiknek hasznos lehet a bátorítás, az újrapróbálás és a közös sikerélmény.
Természetet és állatokat kedvelőknek
Akik örömmel kapcsolódnak lovakhoz, növényekhez, kézműves anyagokhoz és kültéri helyzetekhez.
Kisebb közösségre vágyóknak
Akiknek nehezebb lehet a nagy tábori tömeg, de egy 12–14 fős csoportban könnyebben megnyílnak.
Kerettartó gyerekeknek
Akik képesek elfogadni az alapvető közös szabályokat, és részt tudnak venni csoportos programokban.
Milyen helyzetben szükséges külön egyeztetés?
A tábor önismereti és mentálhigiénés szemléletű, terápiás ellátást, kríziskezelést vagy speciális egészségügyi felügyeletet nem nyújt.
Külön előzetes egyeztetés szükséges, ha a gyermeknek akut pszichés krízise, ön- vagy közveszélyes viselkedése, súlyos magatartási nehézsége, komoly allergiás vagy egészségügyi kockázata, összetett gyógyszerezési vagy étkezési igénye van, illetve ha folyamatos egyéni szakfelügyeletet igényel.
A tábor biztonsága miatt csak olyan helyzetet vállalunk, amely a rendelkezésre álló felnőtt jelenléttel, szakmai kerettel és helyszíni adottságokkal felelősen kezelhető.
Minden jelentkezés után rövid szülői egyeztetés történik. Ennek célja, hogy közösen ránézzünk: valóban jó választás-e ez a tábor a gyermek aktuális élethelyzetéhez, terhelhetőségéhez és szükségleteihez.
Helyszín: Barka Rendezvényporta, Kisfüzes
A kiskamasz önismereti tábor helyszíne a Barka Rendezvényporta Kisfüzesen , természetközeli, igényes, rendezett környezetben.
A gyerekek két tágas, 8 méter átmérőjű jurtában alszanak. A jurták kizárólag alvó- és pihenőtérként működnek, így megmaradnak nyugodt, rendezett esti térnek. A programok külön közösségi, természeti és foglalkozási helyszíneken zajlanak.
A helyszínen férfi, női és mozgáskorlátozott WC, valamint zuhanyzók állnak rendelkezésre.
A Barka különleges értéke, hogy egyszerre ad természetközeli tábori hangulatot és igényes, átgondolt környezetet.
A tábor fő programelemei
Lóasszisztált önismereti foglalkozások
Ez nem klasszikus lovasoktatás. A ló érzékeny élőlény, aki finoman visszajelzi a közeledést, a figyelmet, a kapkodást, a türelmet és a jelenlétet.
Íjászat
Az íjászat figyelmi és önismereti gyakorlatként jelenik meg: megállás, célzás, újrapróbálás, koncentráció és a hibázás kezelése.
Bátorságút és kirándulás
A cél nem a teljesítmény, hanem a közös tapasztalat: hogyan figyelek, hogyan működöm együtt, hogyan kérek segítséget.
Kézművesség természetes anyagokkal
A gyerekek természetes anyagokkal dolgoznak, alkotnak, formálnak, és olyan tárgyat készíthetnek, amelyhez személyes jelentés kapcsolódik.
Kert és falusi életmód
Egyszerű, életkorhoz illeszkedő tapasztalatok a gondoskodásról, az alapanyagokról, a tűzről, a kemencéről és a közös étkezésekről.
Vezetett történetfeldolgozó estek
Egy jól megválasztott mese, történet vagy filmrészlet segíthet beszélni bátorságról, félelemről, barátságról és próbákról.
Esti beszélgetőkörök
Rövid, életkorhoz illeszkedő napi lezárások: mi volt jó, mi volt nehéz, mire vagyok büszke, mit viszek tovább holnapra.
A hét íve
A tábor programjai nem véletlenszerűen követik egymást. A hétnek tudatosan felépített íve van, amely a megérkezéstől a közös élményeken át a személyes felismerésekig vezet.
Megérkezés és biztonság
Érkezés, ismerkedés a hellyel, jurták elfoglalása, szabályok, közös tábori keret. A cél, hogy a gyerekek tudják, hova érkeztek, kikhez fordulhatnak, és mi hogyan működik.
Ki vagyok én a többiek között?
Csapatépítés, játékos önismereti feladatok, közös jel vagy csapatnév, első lovas megfigyelések. A fókusz a kapcsolódáson és a csoportban elfoglalt hely finom megtapasztalásán van.
Bátorság és próbálkozás
Íjászat, bátorságút, közös kihívások. A nap fő témája: hogyan próbálok ki valamit, hogyan viselem, ha nem sikerül elsőre, és hogyan tudok újra nekifutni.
Figyelem és kapcsolódás
Lóasszisztált foglalkozás, páros és kiscsoportos feladatok, kézműves alkotás. A nap arról szól, hogyan figyelek magamra, a másikra és egy érzékeny élőlény jelzéseire.
Amit magammal viszek
Erőforrás-tárgy készítése, közös történetfeldolgozás, tábori ünneplés, zárókör. A gyerekek megfogalmazhatják, mi volt számukra fontos, miben lettek bátrabbak, mire szeretnének emlékezni.
Hazatérés
Reggeli lezárás, rendrakás, személyes búcsú, szülői átadás.
Mit vihet haza a gyermek?
A tábor végére nem ígérünk látványos átalakulást. Egy hét nem írja át egy gyermek teljes működését. A cél józanabb és értékesebb: a gyermek vigyen haza néhány valódi, megélt tapasztalatot önmagáról.
Segítséget kérni
Megtapasztalhatja, hogy segítséget kérni lehet természetesen, szégyen nélkül.
Újra próbálkozni
Megélheti, hogy a hibázás után nem kell feladni, lehet újra nekifutni.
Figyelni egy élőlényre
A lovakkal való találkozásban megtanulhatja, hogy a figyelme hatással van a másikra.
Közös feladatban részt venni
Megérezheti, hogy nem kell mindent egyedül megoldania.
Kimondani, ami nehéz
Egyszerű, biztonságos esti körökben gyakorolhatja a megfogalmazást.
Büszkének lenni
Hazavihet olyan élményeket, amelyekre később is vissza tud emlékezni.
Milyen egy nap a táborban?
A pontos napi időrend a programokhoz, az időjáráshoz és a csoport állapotához igazodik, de a tábor ritmusa előre átgondolt keret szerint működik.
- Reggel közös reggelivel és rövid ráhangolódással indul a nap.
- Délelőtt általában egy főprogram következik: lóasszisztált foglalkozás, íjászat, közösségi feladat vagy természetközeli program.
- Ebéd után pihenőidő segíti a lecsendesedést és feltöltődést.
- Délután kézműves, kerthez és falusi életmódhoz kapcsolódó, mozgásos vagy csapatépítő program következik.
- Este vacsora, történetfeldolgozás, beszélgetőkör, tábortűz vagy nyársalás zárhatja a napot.
A kiskamaszoknál különösen figyelünk arra, hogy a napban legyen mozgás, pihenés, játék, közösségi helyzet, alkotás és nyugodtabb lezárás is.
Gondoskodó, egyszerű tábori étkezés
- Reggeli: hideg reggeli.
- Ebéd: a Széki Étteremből, Bükkszékről rendelve.
- Vacsora: hideg vacsora, illetve egyes estéken saját kemencés sütés vagy közösségi nyársalás.
- Vegetáriánus étrendet tudunk vállalni.
- Más speciális étrend, ételérzékenység vagy allergia esetén előzetes egyeztetés szükséges.
Kapcsolattartás keretek között
A gyerekek reggel és este 1–1 órában használhatják a telefonjukat. Így a kapcsolattartás lehetősége megmarad, miközben a hét nem a megszokott digitális ritmusban telik.
A tábor egyik célja, hogy a gyerekek valóban megérkezzenek a természetbe, a közösségbe és a saját élményeikbe. Sürgős esetben a szülők természetesen a táborvezetőket tudják keresni.
Biztonság és felnőtt jelenlét
A tábor kis létszámú, 12–14 fős turnusban működik. A minimum induló létszám 10 fő. A táborban Beáta, József, Hargita és Luca biztosítják a felnőtt jelenlétet és a szervezési hátteret.
Beáta és József
A Lélekélettan szakmai vezetői, mentálhigiénés szakemberek, lovas sportoktatók, gyakorlott íjászok, természetjáró tapasztalattal és korábbi sikeres gyermektáborok szervezési, vezetési tapasztalatával.
Hargita és Luca
Hargita szociálpedagógus hallgatóként fiatal felnőtt segítői jelenléttel kapcsolódik a táborhoz. Luca a Barka vezetőjeként a helyszíni működés és a szervezési háttér fontos szereplője.
A kijelölt elsősegély-felelős József. A táborhoz kapcsolódóan előzetesen bekérjük a szükséges egészségügyi, allergiás, étkezési és gyógyszerezési információkat. A biztosítási háttér pontosítása folyamatban van.
Hogyan kezeljük, ha egy gyermek nehezebben oldódik?
A kiskamaszok eltérő tempóban érkeznek meg egy új közösségbe. Van, aki gyorsan kapcsolódik, másnak több idő kell. Ezt természetesnek tekintjük.
A kis létszám egyik előnye, hogy a visszahúzódóbb, csendesebb vagy bizonytalanabb gyerekek sem vesznek el a csoportban. A vezetők figyelik, ki hogyan vesz részt, mikor van szüksége bátorításra, pihenésre, külön figyelemre vagy egyszerűen egy kis időre.
A cél az, hogy a gyermek részt vehessen, próbálkozhasson, és közben ne veszítse el a biztonságérzetét.
Jelentkezési folyamat
Kitöltitek a jelentkezési űrlapot a Lélekélettan weboldalán.
Automatikus visszaigazoló e-mailt kaptok.
Személyes kapcsolatfelvétel következik.
Rövid szülői egyeztetés történik, hogy lássuk, valóban illeszkedik-e a tábor a gyermekhez.
A hely a foglaló beérkezése után válik véglegessé.
A véglegesített jelentkezés után megküldjük a tábori dokumentumcsomagot.
Kiskamasz önismereti tábor
Ez 6 nap/5 éjszaka bentlakásos kiskamasz önismereti táborrészvételi díja, kis létszámú, természetközeli környezetben, szakmai vezetéssel, programokkal és étkezéssel.
- 50% foglaló jelentkezéskor.
- A fennmaradó összeg a tábor kezdete előtt 21 nappal fizetendő.
- Egyösszegű fizetés is lehetséges.
- Testvérkedvezmény: 5%.
- A turnus minimum 10 fő jelentkezése esetén indul.
- Maximális létszám: 14 fő.
Mit kap a szülő a jelentkezés után?
- Programterv
- Házirend
- Egészségügyi nyilatkozat
- Szülői hozzájárulás
- Fotó- és videóengedély
- Gyógyszerezési tájékoztató
- Allergia- és ételérzékenységi adatlap
- Csomaglista
- Érkezési és távozási információk
- Kapcsolattartási rend
- Baleseti és egészségügyi protokoll
- Lovas és íjász biztonsági tájékoztató
- Adatkezelési tájékoztató
Fotó- és videóhasználat
A táborban fotó és videó csak előzetes írásos hozzájárulás alapján készülhet és használható fel.
A hozzájárulás több szintű lesz: külön lehet majd rendelkezni arról, hogy a gyermek szerepelhet-e zárt szülői fotógalériában, nyilvános Lélekélettan-felületen, felismerhető módon, vagy csak távoli, hangulati képeken.
Ha egy gyermek nem szeretne szerepelni egy felvételen, ezt akkor is tiszteletben tartjuk, ha a szülő korábban hozzájárult.
Nyilvános felületre nem kerül ki olyan kép, amely a gyermeket kiszolgáltatott, zavarban lévő, síró, konfliktusos vagy érzékeny önismereti helyzetben mutatja.
Gyakori kérdések
Kell lovas előképzettség?
Kell íjász előképzettség?
Mi történik, ha a gyermek honvágyas lesz?
Lehet-e bármikor telefonálni?
Mi van, ha a gyermek nem akar valamelyik programban részt venni?
Vállaltok speciális étrendet?
Mi történik a tábor után?
Mi történik, ha nem jön össze a minimumlétszám?
Hogyan történik a szülői egyeztetés?
Szeretnéd, hogy gyermeked egy valóban figyelmes közegben táborozzon?
A jelentkezés után rövid szülői egyeztetés történik, ahol közösen ránézünk, illeszkedik-e a tábor a gyermek aktuális élethelyzetéhez és terhelhetőségéhez.