Biztosan megéltél már több olyan szituációt, amikor tested pillanatnyi állapota megakadályozott valamiben. Amikor például egy betegség miatt lemaradtál számodra fontos programokról, vagy ellehetetlenítette a jól bevált napi rutinodat, veszélyeztette az egzisztenciád. Vagy tested fittségi állapota kizárt valamilyen tevékenység sikeres megtételéből, vagy nem tudtál megfelelni szerinted fontos elvárásoknak? Vagy egyszerűen nem úgy nézel ki, ahogyan „kellene”?
Látszatra, ezek életünknek egy-egy apró mozzanatai, de ha megélésük rossz érzéseket generál bennünk, és nem értjük mi is zajlik ezalatt az agyunkban, a lelkünkben, a testünkben, életünket rejtve irányító óriásokká növik ki magukat.
Neveltetésünkből adódóan a testünkkel kapcsolatban sok erősen korlátozó, különféle megjegyzést, prognózist, működési hiedelmet, minősítést kapunk gyermekkorunkban, amik szinte garantálják számunkra ezeket a rossz érzéseket, melyeket nagyban megtámogat felnevelő környezetünk jól érezhető, őszinte kétségbeesése, amikor testünk állapota miatt szerintük szerencsétlenné váltunk.
Minél több és megrázóbb ilyen alkalomban van részünk, annál magabiztosabban és erősebben veszi át az irányítást óriásunk a veszélyesnek észlelt pillanatokban.
Ezt követően, már meg sem fogalmazódik bennünk, csak sosincs megfelelő alkalom egy kerékpártúrára a kollégákkal; túl erős a nap, vagy túl hideg van, hogy strandoljunk egy jót; redukálódnak a fogyasztható kedvenc ételeink, hanyagolódik a testi érintkezés, nem vállalunk be bizonyos feladatokat, lehetőségeket…
Észrevétlen, folyamatosan redukálja a különböző életterületeinkben rejlő lehetőségeinket, és lassan egyre szűkebbé és korlátozóbbá válik számunkra a világ. Ezzel párhuzamosan kiszolgáltatottságunk érzése is, egyre nő.
Ha megismerjük a szellem, lélek, test – agy, érzelmek, testi folyamatok hármasának működési elveit, sok korlátunk megmutatkozik, ezáltal feloldhatóvá válik.
Egészségünk, mint autó, ami visz bennünket az utunkon céljaink felé, többé nem kiszámíthatatlan szerkezet lesz, ami olykor irányíthatatlan, olykor roppant fapados, kitudja hol, mikor robban le, és meddig visz minket, hanem irányításunk alá simuló biztonságot adó, csodálatos szerkezet. Így hármasunk lehetőségeink korlátozója helyett, azok megteremtőjévé válhat, ha tudjuk, miként formálhatjuk őket boldogulásunkra
Te milyen vezetőd vagy?
Tags
A karácsony üzenete belső fény: nem az, hogy „most kötelező örülni”, hanem az, hogy a legsötétebb időszakban is van egy természetes fordulat. A Lélekélettan szemlélete szerint a belső változás nem fogadalmakból, nem akaraterőből születik, hanem megszülető képességekből: önvád-oldásból, veszteség-vigasztalásból, idegrendszeri és kapcsolati megtartásból, és a belső szuverenitás lassú felépüléséből. Ez a cikk segít megérteni, miért
Read MoreRövid összefoglaló „Eddig miért nem éreztem, hogy tényleg lehet?” Ez a kérdés sokakat kísért, akik évek óta keresik a valódi változást. A Lélekélettan Mentor Program egyik résztvevője, Andrea, gyógytornász és költő, saját belső útján mutatja meg, hogy miként indulhat el a bizalom, az önszabályozás, a kapcsolódás és a testi tünetek mögötti lélektani üzenetek újfajta megértése. Ebben a
Read More