Erről a tanfolyamról
A sport támogatja mind a testi, mind a lelki képességek fejlődését a gyorsabb és könnyebb gyógyulás érdekében. Erről már sokat hallhattál.
De vajon mi a konkrét összefüggés a sport és a gyógyulás hatékonysága között, és mit tehetsz, hogy magad is megtapasztald ennek az előnyeit?
Ideje felfedezned természetes gyógyulási képességedet.
Használd a modern sporttudomány legújabb eredményeit, hogy a sport tényleg a tested-lelked épülését szolgálhassa. Aktiváld a rendszereid, hogy a lehető legtöbbet hozhass ki az edzésedből test-lelki sérülések nélkül!
Beszélgetés Váczy Józseffel az edzésnaplóról. Ebben a fejezetben találhatod a letölthető sablont is.