Életünk során többször is észrevehetjük a visszaköszönő élethelyzeteket. Ha nem is figyelünk, akkor is feltűnik egy idő után, hogy már megint ugyanabban a szituációban vagyunk.
Miért ismétlődnek ezek újra meg újra? Mit akar tőlünk a sors, hogy rendszeresen dobja ugyanazokat a lapokat?
Van egy bölcs megállapítás, miszerint, ha mindig ugyanazt csinálod, annak mindig ugyanaz lesz az eredménye is. Itt érdemes keresni a titok nyitját. Általában már gyermekkorunkban kialakulnak bennünk, környezeti hatásokra, hogy bizonyos típusú szituációkra hogyan reagáljunk. Ezek a reakciók, kellő számú vagy mélységű tapasztalat hatására automatizmusokká válnak, ami azt jelenti, hogy nem kell már gondolkodnunk azon, hogy az adott pillanatban mit teszünk természetes módon.
Ebben az évben a vírushelyzetnek köszönhetően, szinte mindenki folyamatosan élhet meg ilyen alkalmakat, ami főleg az egészség életterületen kialakult automatizmusainkra (mintáinkra) világíthat rá, ha picit odafigyelünk. Ha ez az automatizmus folyamatos nyugalmat biztosít számunkra a történések során, akkor nincs vele teendőnk. Ám, ha akár a legkisebb kétség hatására kibillenünk ebből az állapotból, érdemes utánajárnunk az okoknak, a megoldásoknak és az odavezető útnak.
A vírushelyzet nem azért alakul így, mert ez a természete. Frissítsük fel magunkban mi is a járvány: tömegesen elszenvedett konfliktusok következménye. (Itt szeretnék visszautalni, egy korábbi írásomra „Gondolatok, nem csak a koronavírus kapcsán” cím alatt.)
Fontos lenne tehát, hogy nyugalmunkat megtartsuk, vagy minél előbb visszanyerjük, hogy beavatódjunk a nyugalom elérésének titkaiba.
Ha kétségeink vannak valami működését illetően, akkor a vele kapcsolatos végkimenetelt illetően is hasonlóan fogunk érezni.
Tettünk-e lépéseket, és tesszük-e azóta is kitartóan március óta, hogy nyugodtan élhessük a mindennapjainkat az egészségünk, családtagjainkkal való kapcsolódásaink, a különböző rendelkezések, munkánk, a különböző elfoglaltságaink stb. vonatkozásában? Ha nem teszünk a változásért, újra és újra belekerülünk ugyanabba a helyzetbe, visszaesünk a konfliktusainkba.
Sajnos ezt a teendőt más nem végezheti el helyettünk, hiszen agyunk mintáit mi ismerhetjük a legjobban, mi tudhatjuk, hogy: Mitől félünk? Mitől tudnánk megnyugodni? Ezt milyen módon tudjuk véghez is vinni? Milyen dolgokra vagyunk hajlandóak magunkért?
Te hol tartasz most? Átgondoltad már a fenti kérdéseket, össze írtad a válaszaid? Érdemes kidolgozni az ide vonatkozó megoldásaid, és belefogni a kivitelezésükbe. Mert a különböző hullámok folyamatosan jönnek, és azt, hogy jó, vagy kellemetlen megéléseid lesznek velük kapcsolatban rajtad kívül senki nem irányíthatja.
Tags
A karácsony üzenete belső fény: nem az, hogy „most kötelező örülni”, hanem az, hogy a legsötétebb időszakban is van egy természetes fordulat. A Lélekélettan szemlélete szerint a belső változás nem fogadalmakból, nem akaraterőből születik, hanem megszülető képességekből: önvád-oldásból, veszteség-vigasztalásból, idegrendszeri és kapcsolati megtartásból, és a belső szuverenitás lassú felépüléséből. Ez a cikk segít megérteni, miért
Read MoreRövid összefoglaló „Eddig miért nem éreztem, hogy tényleg lehet?” Ez a kérdés sokakat kísért, akik évek óta keresik a valódi változást. A Lélekélettan Mentor Program egyik résztvevője, Andrea, gyógytornász és költő, saját belső útján mutatja meg, hogy miként indulhat el a bizalom, az önszabályozás, a kapcsolódás és a testi tünetek mögötti lélektani üzenetek újfajta megértése. Ebben a
Read More